健身房健身中危险动作排行榜，你中招了吗？
10深蹲 大家认为深蹲是危险性较高的动作。事实上，在深蹲训练中受伤的概率在健美动作中只排在第十位。但是一些深蹲安全的要点，还是要了解的。大重量深蹲比大重量卧推或硬拉安...
体育教学.
111 浏览 .
她们肌肉发达却不失美貌，单从肌肉来看，你最喜欢哪位健美女
职业：专业健身教练，现任北京中体倍力健身中关村店健美操部经理 国际LESMILLS健身体系六项认证教练 国家一级运动员 延伸阅读： 吴尊肌肉照,性感身材让人尖叫 彭于晏肌肉照,拥有健...
体育教学.
122 浏览 .
4166am金沙：活肌肉比死肌肉高级？为您揭秘健身界鄙视链，死肌
一身结实而健美的腱子肉，相信是很多健身者毕生的追求，但是当我们辛苦练出了大块的结实肌肉以后，身边的杂音就多了起来：你们的肌肉这么大，一看就非常僵硬，一定是死肌肉，...
体育教学.
158 浏览 .
2020澳网亚太区外卡赛落下帷幕 伊藤龙马将连续两年亮相澳网正
12月8日，2020澳大利亚网球公开赛亚太区外卡赛在珠海横琴国际网球中心展开强强对话，男、女单头两号种子会师决赛为宝贵外卡发起强力冲击，最终韩娜莱和伊藤龙马获得2020澳网正赛...
网球.
184 浏览 .
WTA十年最佳比赛二：莎娃法网第二度登顶 奥斯塔彭科爆冷夺冠
近日，《网球》杂志作者史蒂夫·提格诺整理总结了近十年来网坛最精彩的十场比赛，男女子各十场，之前回顾了女子6-10名的比赛，以下重温女子比赛的第3-5名。 第5位：2014法网决赛，...
网球.
182 浏览 .
时间都去哪了？90后沃兹尼亚奇宣布澳网后退役4166am金沙
90后第一位闯入大满贯决赛，90后第一个世界第一，现在沃兹尼亚奇又成为90后第一个说再见的网坛巨星。 搜狐体育消息北京时间12月7日，前世界第一、2018年澳网女单冠军，有着“丹麦...
网球.
150 浏览 .
淘汰费德勒并不意味能夺大满贯 仅三人能笑到最后
%3C/p%3E%0A%3C!--%20publish_helper_end%20--%3E%0A%0A%3C!--%20一键关注%20开始%20--%3E%0A) 纳达尔的2019大满贯赛季无疑是幸福甜蜜的。从参赛纪录来看，他在所有四大满贯中均闯入四强，并拿下两冠一亚...
网球.
60 浏览 .
4166am金沙原创 费德勒、德约、梅德韦杰夫，谁是2019赛季硬地之
北京时间11月15日，2019赛季ATP年终总决赛公布了单打的抽签分组，刚刚登顶世界第一的纳达尔领衔阿加西组，同组的还有梅德韦杰夫、西西帕斯以及卫冕冠军小兹维列夫，而德约则与费...
网球.
120 浏览 .
原创 数据控丨小兹维二发得分率倒数第一，普娃姐妹这2个数据
嗯呢，小兹维列夫二发得分率刚刚高于44%，是世界前100名二发得分率最差的男子选手。今年他在法网对阵德约时，发出了罕见的7发失误，成为双误小王子。 同样引人注目的男单阵容也...
综合体育.
66 浏览 .
世界网坛风云——莎拉波娃吓了世界两跳
尽管很多人已经记不清莎拉波娃上一次出现在赛场上是什么时候，但这名俄罗斯网球巨星的一举一动还是足以牵动整个网球界、体育界的神经。北京时间3月7日凌晨，莎拉波娃方面通过...
综合体育.
53 浏览 .
全能队长!翟晓川20+6+4 北京3D神射飙4记三分
本场比赛，本就缺少林书豪的北京队外线，又遭遇方硕因伤提前退场。王骁辉关键时刻挺身而出，首发出战一开局就在左侧底角稳稳命中远投三分。翟晓川则不断利用自己的空切技术直...
CBA.
92 浏览 .
伊朗国手崴脚伤停 同曦官方宣布重新启用哈达迪
不料同曦在与广厦的比赛中，雅克查理和卢伟相继受伤，雅克查理在比赛中出现90度崴脚，直接伤退离场。同曦选择签回哈达迪，保持球队三外援阵容。 2019年12月25日，同曦男篮发布公...
CBA.
105 浏览 .
俞长栋砍22+14可兰21分 新疆力克四川迎七连胜4166am金沙
北京时间1月2日晚，2019-20赛季CBA常规赛第24轮一场比赛中，新疆伊力特男篮主场迎战四川五粮金樽男篮。在拿下22分14篮板两项赛季新高的俞长栋带领下，新疆男篮120-111击败四川男篮，取...
CBA.
52 浏览 .
富兰克林复出28+9+12原帅20分 山西送广州12连败
次节比赛，双方双外援比拼，而山西外援莫兰德与富兰克林的状态明显要好于广州队的尼克尔森和亨特，山西很快建立领先优势。富兰克林三分命中，之后又造犯规罚中两分，当富兰克...
CBA.
147 浏览 .
没点ABCD数？旺达：不解为何挨骂 只想活得简单
我知道在外界看来，我和伊卡尔迪的生活并不普通，旺达表示：“我为我与伊卡尔迪的年龄差距而感到烦恼，她只想和伊卡尔迪过简单的生活，然而此时还存在着男人比女人强的那种先...
世界杯.
83 浏览 .
官方：德佩因伤无缘2020欧洲杯 荷兰折损锋线核心4166am金沙
北京时间12月17日晚，法甲劲旅里昂通过官方网站宣布，被确诊为左前十字韧带撕裂的荷兰前锋德佩因伤无缘2020年欧洲杯。 上轮法甲联赛中，里昂坐阵主场0-1不敌雷恩。相比于一场失利...
世界杯.
113 浏览 .
内马尔：应给梅西专设金球奖 现在会为巴黎豁出命4166am金沙
今年夏天，内马尔与巴萨闹出了巨大的绯闻，并且与大巴黎闹得不可开交。不过最终巴西球星还是没能如愿重返巴萨效力。日前，内马尔接受了《法国足球》的专访。在此次专访中，内...
世界杯.
72 浏览 .
法联杯-姆巴佩破门迪马利亚建功 巴黎4-1进八强
北京时间12月19日凌晨4时5分，2019-2020赛季法国联赛杯1/8决赛迎来一场焦点战，巴黎圣日耳曼客场挑战勒芒。上半时，萨拉维亚打破僵局，随后舒波莫廷、姆巴佩连续破门扩大比分；下半...
世界杯.
182 浏览 .
名宿：4166am金沙内马尔是梅西唯一接班人 离开巴萨大错特错
近日，巴塞罗那名宿里瓦尔多在接受采访时表示，内马尔是唯一一位能够在梅西退役之后顶替他的球星。 4166am金沙，现年32岁的梅西自少年时为巴塞罗那效力以来，如今已经为加泰罗尼...
世界杯.
169 浏览 .
不瘦的原因最主要的两点：吃的多和懒得动4166am金沙
4166am金沙，你想减肥吗？ 不瘦的原因最主要的两点：吃的多和懒得动 你想穿衣服小一个号吗？ 不瘦的原因有很多，但最主要的就两点： 你想拥有平坦的小腹吗？ 1、吃的多。2、懒得动...
体育教学.
90 浏览 .